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preschemin
Mind
Je dois rempoter ce qui est devenu trop grand pour son pot. J'ai rapproché la chaise de la lumière, et le coin est devenu plus facile à utiliser.
Emotions
Le réveil n'avait pas encore sonné quand j'ai ouvert les yeux, et j'ai attendu sans bouger que la pièce s'éclaire. Je me sens calme.
Body
Ma respiration reste régulière pendant une marche tranquille. J'ai fait une pause à l'ombre avant de continuer.