أستيقظ قبل المنبه وأنتظر في سكون بينما يزداد ضوء الغرفة. أشعر بحركة بطني مع نفس أعمق.
Ich wachte vor dem Wecker auf und blieb still liegen, während es im Zimmer heller wurde. Ich empfinde Zufriedenheit.
Siento que el calor vuelve a mis manos frías. Desperté antes de la alarma y me quedé sin moverme mientras la habitación se aclaraba.
Siento gratitud. Intercambié unas palabras corrientes con alguien y después sentí menos soledad.
Lavé la última taza antes de sentarme a descansar al final del día. Quiero regalar la ropa que ya no uso.
Je sens le soleil réchauffer un côté de mon corps. J'ai pris le chemin le plus long parce que l'ambiance était plus calme sous les arbres.
I feel cool water on my face. This is not especially important, but I remember it.
A maior parte do dia passou entre coisas rotineiras. Sinto a água fresca no rosto.
Most of the day passed in the usual routines. I lay down for a few minutes without trying to fall asleep. After waking, I feel a stretch run through my back.
Today was fairly ordinary. I moved the chair closer to the light, and the corner became easier to use. I want to clean behind a piece of furniture.